71 | เรื่องป่วย ๆ ของดุก

posted on 19 Jan 2010 10:28 by kwangkungzaa
  • ตอนนี้ดุกมีโรคประจำตัวอยู่ค่ะ ชื่อว่าไมเกรน
  • ดุกเริ่มเป็นไมเกรนมาตั้งแต่สมัยสาว ๆ
  • เอ๊ย ไม่ใช่ละ สมัยเรียนอ่ะแหละ ช่วงปวช.มั้ง
  • กำลังวัยรุ่นเลย ช่วงนั้นก็เครียดเรื่องเพื่อน เจอเพื่อนไซโค
  • แถมโดนขับไล่อีกต่างหาก
  • ที่ร้ายที่สุดคือหาว่าเราท้องเพราะกินน้ำมะพร้าว 2 เดือนติดกัน
  • ไม่คุยกะดุกเป็นเดือน
  • ไม่เคลียร์เองด้วยนะ เอาไปพูดกันเอง ไม่ถามสักคำ
  • เฮ้ย ตอนเป็นมนุษย์เมนส์ กินน้ำมะพร้าวแล้วตายเหรอ
  • ก็ป่าวตายนะ ไม่งั้นไอ้ที่อัพบล็อกอยู่นี่ ผีเหรอ??

  • แล้วเรื่องมันก็ผ่านไปจนเข้าปี 1
  • โชคดีที่ไม่ได้เรียนที่เดียวกัน *12*
  • ไอ้คนที่ไซโคนั่นก็ท้องเรียบร้อย *12*
  • เรื่องใหญ่ของเด็กปี 1 คือการรับน้องและซ้อมเชียร์
  • อยากจะบอกว่าช่วงชีวิตปี 1 ของดุก ดุกเป็นลมทุกวัน
  • ถามว่าทำไม คือมันวูบ *08*
  • การรับน้องของที่นี่ โหดเอาเรื่องแต่ก็แบกรับความกดดันของรุ่นพี่และการเรียนเข้าไว้ด้วยกัน
  • พอผ่านพ้นปี 1 ไป ก็เครียดเรื่องการเรียน และความรักต่อ
  • อะไรจะซวยเท่า มีแฟน แล้วแฟนก็ชอบทะเลาะ ขี้หึง และสารพัดขี้ *07*
  • ดุกเครียดสิ ไมเกรนขึ้นมันไม่ได้ปวดด้วยนี่ โลกนี้ช่างหลายมาตรฐาน *23*
  • จนท้ายที่สุดก็ต้องเลิกกัน
  • เครียดเรื่องเรียนอย่างเดียวพอเหอะ!!

  • ดุกดำรงชีพอยู่ได้อย่างปกติในสภาพอากาศที่พอเหมาะ
  • ไม่ร้อนเกินไป ไม่หนาวเกินไป ไม่อบอ้าว อากาศต้องถ่ายเท
  • ห้ามอยู่ในที่คนจอแจเยอะแยะ *52*
  • ห้ามตากแดด ห้ามร้องไห้ ห้ามใช้สายตามากเกินไป
  • ห้ามนอนน้อย ห้ามนอนมากเกินไป ห้ามกินเหล้าเกินลิมิต ห้ามอดอาหาร
  • ดูเหมือนดุกเป็นต้นไม้ประเภทนึงที่ต้องเลือกสภาพอากาศในการเพาะปลูกเลยแฮะ *08*
  • ช่วงเรียนอยู่ ดุกก็ได้รู้จักยาชื่อ "คาร์เฟอร์กอต" จากกุ๊กเป็ด ที่ป่วยโรคเดียวกัน
  • กุ๊กเป็ดบอกดุกว่า คาร์เฟอร์กอต 1 เม็ด เทียบเท่าพาราเซตามอล 3 เม็ด แต่นั่นก็ไม่รู้จริงรึป่าวอ่ะนะ
  • รู้แต่ว่ากินยาพารามาก ๆ ก็เป็นพิษต่อตับ เลยพยายามดูแลตัวเองอย่าให้เป็นบ่อย ๆ
  • แต่ดุกไม่ได้ไปหาหมอเท่าไหร่ ปกติปวดหัวก็จะ "พาราเซตามอล" และนอนห้องพยาบาลไปครึ่งวัน
  • เป็นแบบนี้จนเรียนจบ

  • เริ่มต้นชีวิตการทำงานของดุก
  • ดุกทำงานที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ เรียกได้ว่าอยู่หน้าจอเกือบทั้งวันว่างั้นเถอะ
  • ดุกจ่ายประกันสังคมทุกเดือน ช่วงแรกก็ 5% หลัง ๆ ก็ลดเหลือ 3%
  • และดุกใช้ประกันสังคมคุ้มอยู่นะ เพราะดุกไปหาหมออย่างต่ำเดือนละ 1 ครั้ง
  • แน่นอนว่า ไปหาหมอส่วนใหญ่เพราะเป็น "ไมเกรน" นี่ล่ะ
  • ช่วงแรกที่หมอให้ยา ก็จะให้มาเป็นยา 3 แบบ
  • อันได้แก่ คาร์เฟอร์กอต ไอโพรเฟน และยาป้องกันการปวดหัวที่ให้กินก่อนนอนทุกคืน
  • วันดีคืนดีครั้งไหนอาเจีัยนด้วยก็จะให้ยาปรับลำไส้มาอีก 1 อย่าง

  • ดุกก็ดำริตัวเองขึ้นมาได้ว่า
  • ถ้าเกิดตัวเองเป็นไมเกรนบ่อย ๆ แบบนี้อาจไม่ดีต่อสุขภาพ
  • เลยต้องดูแลตัวเองหน่อย
  • บ้างก็ว่าให้นั่งสมาธิ ออกกำลังกายสม่ำเสมอแต่อย่าหักโหม
  • บางคนบอกให้กินน้ำเก๊กฮวย
  • บางคนก็บอกอย่าคิดมาก นี่ไม่ได้คิดอะไรเลยนะ ยังปวดเลย *08*
  • แต่ที่สำคัญเลยคืออย่าทำตัวให้มีความเสี่ยงทำให้ไมเกรนกำเริบ

  • ดุกเคยแอบจับเวลาด้วยนะว่าหลังกินยาแล้วกี่ชั่วโมงถึงจะหายปวด
  • ก็ประมาณ 2 ชั่วโมงได้ *08*
  • แล้วถ้ากินยาตอนที่สัญญาณจะปวดไมเกรนขึ้นระดับนี้ (หมายถึงปวดระดับ low แต่ก็คือปวดแหละ)
  • จะรีบกินยาดักไว้เลยถ้าไม่กินยาตอนนั้นแล้วมันจะปวดนานมาก
  • ถึงจะกินยาไปแล้วตอนที่ปวดระดับ medium ถึงระดับ high แต่ก็ไม่ทุเลา
  • แล้วยาประเภทนี้มันกัดกระเพาะอาหาร ต้องกินหลังอาหารทันที
  • ออฟฟิศดุกก็เป็นความโชคร้ายของดุกเลยแหละถ้าเกิดเป็นไมเกรนขึ้นมาตอนนั้น
  • ปกติที่ออฟฟิศเขาไม่อนุญาตให้ทานอาหารในโซนออฟฟิศ
  • ต้องรอตอนพักเที่ยง หรือเลวร้ายหน่อยก็คือมื้อเย็นเลย
  • หรือจะเลือกลางานไปหาหมอก็ยังได้ เพราะยังไงก็ไม่โดนหักตังค์ แต่งานจะไม่เดิน *08*
  • วิธีหลังเนี่ยดุกใช้บ่อยสุดละ เพราะดุกคิดว่าสุขภาพต้องมาก่อน
  • แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น หาตัวตายตัวแทนไว้ด้วยจะดีที่สุด

  • แล้วกินยาพวกนี้อย่านอนทันทีนะ ถึงจะดื่มน้ำตามมาก ๆ แล้วก็เถอะ
  • ยามันจะไปกองแถว ๆ รอยต่อของกระเพาะอาหารกับหลอดอาหาร มันจะกัดเนื้อเยื่อ 
  • นั่นก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่มนุษย์ไมเกรนจำนวนหนึ่งจะเป็นโรคกระเพาะอาหารไปด้วย
  • เลยต้องนั่งนิ่ง ๆ หรือหาอะไรทำไปก่อน เช่น ดูทีวี หรือเล่นเกม
  • รอสักครึ่งชั่วโมงแล้วค่อยเอนตัวนอนพักผ่อน
  • ระหว่างรอนี่ล่ะทรมานมาก เผลอ ๆ นอนไปแล้วนอนไม่หลับอีกเพราะมันปวดจนนอนไม่ได้
  • แต่ดุกก็ไม่เคยปวดจนถึงขั้นต้องฉีดยานะ
  • แค่ต้องสงสัยว่าเป็นไซนัสเพราะไอ้บริเวณที่ดุกปวดเนี่ยมันช่วงหัวคิ้วข้างขวา
  • แต่ได้ข่าวว่าช่วง 2 เดือนหลังมานี้ ปวดข้างซ้ายข้างเดียวแล้วด้วย
  • แล้วไอ้โซนนั้นถ้าเป็นหวัดเรื้อรัง หมอก็ฟันธงไปแล้วว่ายัยนี่เป็นไซนัสแน่ ๆ
  • แต่ดุกไม่ได้เป็นหวัดเรื้อรัง แถมโดนจับ x-ray แล้วด้วยว่าไม่เป็น ประเด็นนี้ก็ตกไป

  • ตอนนี้ดุกแอบกลัวว่าในหัวเราตอนนี้มันเป็นอะไรมากกว่านั้นรึป่าว 
  • เพราะปวดถี่มาก ถึงขนาดว่ารู้สึกตัวเองเลยว่าเป็นคนขี้โรคเกินไปแล้ว
  • ดุกไม่เคยทำ CT Scan เลย หมอประกันสังคมก็ไม่ให้บอกให้ทำด้วยนะ
  • สงสัยยังไม่มีอาการผิดปกติทางสมองออกมาชัดเจน
  • แถมไม่เคยตรวจสุขภาพประจำปีด้วย
  • แอบกลัวจริง ๆ นะ!!



ปล. การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ บ่อยครั้งที่ดุกพูดแบบนี้เพราะมันเรื่องจริงเลยแหละ
      คนเราพลาดอะไรหลายอย่างเพราะสภาพร่างกายไม่พร้อม ทำให้ทำอะไรได้ไม่เต็มที่

ปฮ. ดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะจ๊ะ

Comment

Comment:

Tweet

เห็นด้วยมากเลยครับ ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ ขอ

ให้อาการปวดหัวทุเลาเบาบางไปเร็วนะครับ สู้ครับ big smile

#1 By ชายคลอง on 2010-01-20 09:49